In een standaard chocolade reep zitten meer eiwitten dan in een banaan

Ijzer, Fe

Producten die "Ijzer, Fe" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Ijzer, Fe
Roodbaars 105 g 3.6 g - 18.2 g 1.000 mg
Rog 85 g 0.2 g - 20.7 g 1.000 mg
Croissant 475 g 26.3 g 50.3 g 9.2 g 1.000 mg
Rivierbaars 81 g 0.8 g - 18.4 g 1.000 mg
Makreel 182 g 11.9 g - 18.7 g 1.000 mg
Babyvoeding, vlees, kip, junior 146 g 9.6 g - 14 g 0.990 mg
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd 81 g 2.5 g 2.4 g 12.0 g 0.980 mg
Pindareep 522 g 33.7 g 47.4 g 15.5 g 0.970 mg
Moutsiroop 318 g - 71.3 g 6.2 g 0.960 mg
Babyvoeding, groenten, erwten, gezeefd 50 g 0.4 g 8.4 g 3.3 g 0.950 mg
Haaievinnesoep, gemaakt als in restaurant 46 g 2 g 3.8 g 3.2 g 0.940 mg
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 48 g 0.4 g 10.1 g 3.1 g 0.940 mg
Chocolade roomijs 216 g 11 g 28.2 g 3.8 g 0.930 mg
Gekookte kippenpootjes 215 g 14.6 g 0.2 g 19.4 g 0.910 mg
Kastanjes, europeaans, geroosterd 245 g 2.2 g 53.0 g 3.2 g 0.910 mg
Schol 94 g 2 g - 19 g 0.900 mg
Maatje 234 g 18 g - 18 g 0.900 mg
Leng 75 g 0.2 g - 18.4 g 0.900 mg
Suikerbrood 310 g 7.2 g 54.4 g 7 g 0.900 mg
Poolse worst, rundvlees met kip, heet 259 g 19.4 g 3.6 g 17.6 g 0.880 mg
12345678910111213 ... 16171819