foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
In de categorie 'grootste fast food markt' staat de USA op 1, gevolgd door China
Poolse worst, rundvlees met kip, heet
»
Worsten en overige lunch-vleeswaren
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zaterdag
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
55.20
g
Energie
259
kcal
Energie
1085
kj
Eiwitten
»
17.60
g
Essentiële aminozuren
Tryptophan
0.138
g
Threonine
0.591
g
Isoleucine
0.611
g
Leucine
1.076
g
Lysine
1.110
g
Methionine
0.379
g
Phenylalanine
0.539
g
Valine
0.679
g
Histidine
0.444
g
Niet-essentiële aminozuren
Cystine
0.157
g
Tyrosine
0.444
g
Arginine
0.925
g
Alanine
0.902
g
Aspartic zuur
1.293
g
Glutamic zuur
2.117
g
Glycine
0.992
g
Proline
0.712
g
Serine
0.584
g
Vetten
»
19.40
g
Vetten, verzadigd
8.010
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
9.700
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
0.790
g
Cholesterol
66
mg
As
4.20
g
Totaal koolhydraten
3.60
g
Mineralen
Calcium, Ca
12
mg
Ijzer, Fe
0.88
mg
Magnesium, Mg
14
mg
Fosfor, P
136
mg
Kalium (Potassium), K
237
mg
Natrium, Na
1540
mg
Zinc, Zn
1.93
mg
Koper, Cu
0.090
mg
Manganese, Mn
0.049
mg
Selenium, Se
17.7
mcg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)
0.502
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.148
mg
Vitamine B3
3.443
mg
Pantothenic zuur
0.450
mg
Vitamine B6
0.190
mg
Folaat, totaal
2
mcg
Folaat
2
mcg
Folaat, DFE
2
mcg
Vitamine B12
0.98
mcg