foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank

Diepvries pannenkoeken, alleen opwarmen (met karnemelk)
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 48.22 g Energie 225 kcal Energie 942 kj Eiwitten » 5.33 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.052 g Threonine 0.151 g Isoleucine 0.199 g Leucine 0.357 g Lysine 0.200 g Methionine 0.081 g Phenylalanine 0.214 g Valine 0.237 g Histidine 0.106 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.102 g Tyrosine 0.097 g Arginine 0.172 g Alanine 0.149 g Aspartic zuur 0.243 g Glutamic zuur 1.330 g Glycine 0.145 g Proline 0.496 g Serine 0.214 g Vetten » 5.17 g Vetten, verzadigd » 0.810 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.015 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.512 g 17:0, Heptadecanoic, Margaric 0.002 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.253 g 20:0, Eicosanoic, Arachidic 0.012 g 22:0, Docosanoic, Behenic 0.014 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 1.891 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.012 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 1.865 g 20:1, Eicosenoic, Gadoleic 0.013 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 1.081 g Linolzuur 1.016 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.003 g 18:3 n-6 c,c,c, Gamma-linolenic 0.003 g 22:6 n-3, Docosahexaenoic (DHA) 0.001 g Cholesterol 18 mg As 1.98 g Totaal koolhydraten » 39.29 g Voedingsvezels 2.4 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 9.73 g Zetmeel 28.59 g Mineralen Calcium, Ca 71 mg Ijzer, Fe 2.19 mg Magnesium, Mg 14 mg Fosfor, P 293 mg Kalium (Potassium), K 124 mg Natrium, Na 505 mg Zinc, Zn 0.38 mg Koper, Cu 0.054 mg Manganese, Mn 0.156 mg Selenium, Se 5.6 mcg Fluoride, F 20.4 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 0.3 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.344 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.510 mg Vitamine B3 2.910 mg Pantothenic zuur 0.150 mg Vitamine B6 0.148 mg Folaat, totaal 71 mcg Foliumzuur 57 mcg Folaat 14 mcg Folaat, DFE 111 mcg Choline, totaal 30.5 mg Vitamine B12 0.09 mcg Vitamine A, IU 216 IU Vitamine A 64 mcg Retinol 64 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.28 mg Vitamine K (Fyllochinon) 6.5 mcg Overige Carotene, beta 1 mcg Lutein + zeaxanthin 20 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden