Kaas sluit de maag en zou als laatste geserveerd moeten worden


Valine

Producten die "Valine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Valine
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 2.454 g
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 2.252 g
Kaas, Tilsiter 340 g 26.0 g 1.9 g 24.4 g 1.752 g
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 1.559 g
Blauwe kaas 353 g 28.7 g 2.3 g 21.4 g 1.556 g
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 1.548 g
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 1.510 g
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd 167 g 6.5 g 0.9 g 24.5 g 1.405 g
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 1.396 g
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd 568 g 46.0 g 26.8 g 21.4 g 1.288 g
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 1.240 g
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 1.217 g
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 1.210 g
Spaanse pinda's, in olie geroosterd, zonder zout 579 g 49.0 g 17.5 g 28.0 g 1.175 g
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 1.121 g
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 1.120 g
Zilver zalm (Coho), wild, rauw 146 g 5.9 g - 21.6 g 1.114 g
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 1.097 g
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 1.056 g
Cashewnoten, droog geroosterd, met zout 574 g 46.4 g 32.7 g 15.3 g 1.040 g