In een standaard chocolade reep zitten meer eiwitten dan in een banaan


Foliumzuur

Producten die "Foliumzuur" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Foliumzuur
margarine - 33 g - - 1000.000 mcg
Kellogs All Bran Fruit n Fibre 358 g 6 g 68 g 8 g 250.000 mcg
Rijst, wit, korte korrel, rauw 358 g 0.5 g 79.2 g 6.5 g 225.000 mcg
Macaroni, droog, verrijkt 371 g 1.5 g 74.7 g 13.0 g 219.000 mcg
Tarwebloem, wit (industrieel), 10% proteïne, gebleekt, verrijkt 366 g 1.5 g 76.2 g 9.7 g 140.000 mcg
Bagels, kaneel-rozijn, geroosterd 294 g 1.8 g 59.3 g 10.6 g 86.000 mcg
Iglo Spruitjes 30 g 1.5 g 4 g 0.5 g 85.000 mcg
Broodkruimels, droog, geraspt, normaal 395 g 5.3 g 72.0 g 13.4 g 82.000 mcg
Koffiegebak, kaneel met kruimeldeeg, droge mix 436 g 12 g 77.7 g 4.8 g 71.000 mcg
Bagel, ei 278 g 2.1 g 53 g 10.6 g 66.000 mcg
Spinazie à la crème 55 g 3 g 3.5 g 3.5 g 64.000 mcg
Brinta pap, zonder melk 325 g 2.1 g 65 g 11 g 60.000 mcg
Brood, rogge 258 g 3.3 g 48.3 g 8.5 g 59.000 mcg
Diepvries pannenkoeken, alleen opwarmen (met karnemelk) 225 g 5.2 g 39.3 g 5.3 g 57.000 mcg
Taartkorst, standaard, bereid van recept, gebakken 527 g 34.6 g 47.5 g 6.4 g 56.000 mcg
Gelukskoekjes 378 g 2.7 g 84 g 4.2 g 56.000 mcg
Brood, rijstzemelen 243 g 4.6 g 43.5 g 8.9 g 56.000 mcg
Koekjes, suiker, diepvries deeg 436 g 20.7 g 59 g 4.2 g 55.000 mcg
Chocolade wafels 433 g 14.2 g 72.4 g 6.6 g 50.000 mcg
Bagel, met ham, ei, en kaas 253 g 9.7 g 27.4 g 14.0 g 46.000 mcg
« Vorige12