Retinol
Producten die "Retinol" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:
| Voeding | KCal | Vet | Koolh. | Eiwit | Retinol | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd | 167 | g | 6.5 | g | 0.9 | g | 24.5 | g | 3978.000 | mcg |
|
Boter, geklopt, met zout | 717 | g | 81.1 | g | 0.1 | g | 0.9 | g | 671.000 | mcg |
|
|
Boter, zonder zout | 717 | g | 81.1 | g | 0.1 | g | 0.9 | g | 671.000 | mcg |
|
|
Kaas, Tilsiter | 340 | g | 26.0 | g | 1.9 | g | 24.4 | g | 236.000 | mcg |
|
|
Zwitserse kaas, zout arm | 376 | g | 27.4 | g | 3.4 | g | 28.4 | g | 211.000 | mcg |
|
|
Blauwe kaas | 353 | g | 28.7 | g | 2.3 | g | 21.4 | g | 192.000 | mcg |
|
|
Kwartel ei, heel, vers, rauw | 158 | g | 11.1 | g | 0.4 | g | 13.1 | g | 155.000 | mcg |
|
|
Ei, heel, rauw, vers | 143 | g | 9.9 | g | 0.8 | g | 12.6 | g | 139.000 | mcg |
|
Vis, zalm, chinook, rauw | 179 | g | 10.4 | g | - | 19.9 | g | 136.000 | mcg | |
|
|
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht | 302 | g | 20.0 | g | 3.8 | g | 26.0 | g | 133.000 | mcg |
|
|
Ricotta kaas, volle melk | 174 | g | 13.0 | g | 3.0 | g | 11.3 | g | 117.000 | mcg |
|
Chocolade roomijs | 216 | g | 11 | g | 28.2 | g | 3.8 | g | 116.000 | mcg |
|
|
Kaas, parmezaanse, hard | 392 | g | 25.8 | g | 3.2 | g | 35.8 | g | 106.000 | mcg |
|
Bagel, met ham, ei, en kaas | 253 | g | 9.7 | g | 27.4 | g | 14.0 | g | 95.000 | mcg |
|
|
Roomijs, vanille, light, geen suiker toegevoegd | 155 | g | 7.5 | g | 21.4 | g | 4.0 | g | 85.000 | mcg |
|
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior | 51 | g | 1.7 | g | 7.1 | g | 2.1 | g | 76.000 | mcg |
|
|
Melkchocolade, met rijst granen | 534 | g | 29.4 | g | 59.7 | g | 7.6 | g | 65.000 | mcg |
|
|
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd | 124 | g | 2.6 | g | - | 23.6 | g | 64.000 | mcg | |
|
Diepvries pannenkoeken, alleen opwarmen (met karnemelk) | 225 | g | 5.2 | g | 39.3 | g | 5.3 | g | 64.000 | mcg |
|
|
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd | 337 | g | 28.4 | g | - | 19.0 | g | 63.000 | mcg | |