Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Eiwitten

Producten die "Eiwitten" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Eiwitten
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 40.320 g
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 35.750 g
Melkpoeder, magere 349 g 1 g 50 g 35 g 35.000 g
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 29.360 g
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 28.420 g
Zwitserse kaas, zout arm 376 g 27.4 g 3.4 g 28.4 g 28.400 g
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 28.140 g
Spaanse pinda's, in olie geroosterd, zonder zout 579 g 49.0 g 17.5 g 28.0 g 28.010 g
Spaanse pinda's, rauw 570 g 49.6 g 15.8 g 26.2 g 26.150 g
Melkpoeder, volle 513 g 26.3 g 39.4 g 26 g 26.000 g
Mozzarella kaas, deels magere melk, weinig vocht 302 g 20.0 g 3.8 g 26.0 g 25.960 g
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 25.010 g
Kip, lever, alle soorten, bereid, gesudderd 167 g 6.5 g 0.9 g 24.5 g 24.460 g
Kaas, Tilsiter 340 g 26.0 g 1.9 g 24.4 g 24.410 g
Vis, zeebaars, verschillende soorten, bereid, droog gestoomd 124 g 2.6 g - 23.6 g 23.630 g
Kippenborst 100 g 0.9 g - 22.8 g 22.800 g
Kalkoenborst 112 g 1.4 g 0.6 g 22.6 g 22.600 g
Kalfsvlees, mager 104 g 1.6 g - 22.4 g 22.400 g
Gehakt, varken 315 g 25 g - 22.4 g 22.400 g
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 22.240 g
« Vorige1234 ... 21222324