Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Diepvries pannenkoeken, alleen opwarmen (met karnemelk)
» Koek, brood en overige baksels

:

De geselecteerde portie bevat 225 kilocalorieën. Om deze calorieën te verbranden kun je een van de onderstaande oefeningen uitvoeren.

Richtsporten (Darten...)
1 uur, 17 minuten
Balsporten (Bowlen...)
1 uur, 4 minuten
Kinderopvang (Duwen of voorttrekken van een kinderwagen met kind...)
1 uur, 17 minuten
Dansen (Dansen, ballroom, snel...)
35 minuten
Vechtsporten (Boxen, boxzak slaan...)
32 minuten
Sportschool (Sportschool oefening, algemeen...)
35 minuten
Paard (Paardrijden, algemeen...)
48 minuten
Huishouden (Schoonmaken, licht ingespannen...)
1 uur, 17 minuten
Muziek spelen (Muziek spelen, cello, fluit, hoorn...)
1 uur, 36 minuten
Rotsklimmen (Rotsklimmen, abseilen...)
24 minuten
Lopen & rennen (Joggen, algemeen...)
28 minuten
Water activiteiten (Zwemmen, recreatief, algemeen...)
32 minuten
Gewichtheffen (Gewichtheffen, lichte/matige inspanning...)
1 uur, 4 minuten
Wielsporten (Skateboarden...)
39 minuten
Winter activiteiten (Schaatsen, langzaam (<15 km/u)...)
35 minuten
Werk (Zware lasten dragen, zoals stenen...)
24 minuten