foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Van een laag vet dieet kun je depressief worden

Pannenkoeken, bosbes, bereid van recept
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 53.20 g Energie 222 kcal Energie 929 kj Eiwitten » 6.10 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.076 g Threonine 0.225 g Isoleucine 0.281 g Leucine 0.487 g Lysine 0.303 g Methionine 0.139 g Phenylalanine 0.303 g Valine 0.318 g Histidine 0.144 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.110 g Tyrosine 0.226 g Arginine 0.268 g Alanine 0.234 g Aspartic zuur 0.403 g Glutamic zuur 1.484 g Glycine 0.190 g Proline 0.543 g Serine 0.343 g Vetten » 9.20 g Vetten, verzadigd » 1.986 g 4:0, Butanoic, Butyric 0.033 g 6:0, Hexanoic, Caproic 0.020 g 8:0, Octanoic, Caprylic 0.012 g 10:0, Decanoic, Capric 0.026 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.029 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.114 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 1.267 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.475 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 2.316 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.073 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 2.223 g 20:1, Eicosenoic, Gadoleic 0.017 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 4.162 g Linolzuur 3.662 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.478 g 20:4, Eicosatetraenoic, Arachidonic 0.017 g 22:6 n-3, Docosahexaenoic (DHA) 0.004 g Cholesterol 56 mg As 2.50 g Totaal koolhydraten 29.00 g Mineralen Calcium, Ca 206 mg Ijzer, Fe 1.72 mg Magnesium, Mg 16 mg Fosfor, P 151 mg Kalium (Potassium), K 138 mg Natrium, Na 412 mg Zinc, Zn 0.54 mg Koper, Cu 0.055 mg Manganese, Mn 0.237 mg Selenium, Se 14.0 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 2.2 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.195 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.272 mg Vitamine B3 1.524 mg Pantothenic zuur 0.395 mg Vitamine B6 0.049 mg Folaat, totaal 36 mcg Foliumzuur 24 mcg Folaat 12 mcg Folaat, DFE 53 mcg Vitamine B12 0.20 mcg Vitamine A, IU 199 IU Vitamine A 50 mcg Retinol 48 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden