foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

In de USA is stikken in voedsel doodsoorzaak nummer 7

Vis, lingcod, rauw
» Vis, schaal- en schelpdieren

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 81.03 g Energie 85 kcal Energie 356 kj Eiwitten » 17.66 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.198 g Threonine 0.774 g Isoleucine 0.814 g Leucine 1.435 g Lysine 1.622 g Methionine 0.523 g Phenylalanine 0.689 g Valine 0.910 g Histidine 0.520 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.189 g Tyrosine 0.596 g Arginine 1.057 g Alanine 1.068 g Aspartic zuur 1.808 g Glutamic zuur 2.636 g Glycine 0.848 g Proline 0.624 g Serine 0.720 g Vetten » 1.06 g Vetten, verzadigd 0.197 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd 0.350 g Vetten, meervoudig onverzadigd 0.300 g Cholesterol 52 mg As 1.21 g Mineralen Calcium, Ca 14 mg Ijzer, Fe 0.32 mg Magnesium, Mg 26 mg Fosfor, P 201 mg Kalium (Potassium), K 437 mg Natrium, Na 59 mg Zinc, Zn 0.45 mg Koper, Cu 0.027 mg Manganese, Mn 0.020 mg Selenium, Se 36.5 mcg Vitamines Vitamine B1 (Thiamine) 0.030 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.114 mg Vitamine B3 1.900 mg Pantothenic zuur 0.750 mg Vitamine B6 0.300 mg Folaat, totaal 9 mcg Folaat 9 mcg Folaat, DFE 9 mcg Vitamine B12 3.60 mcg Vitamine A, IU 50 IU Vitamine A 15 mcg Retinol 15 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden