foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Italianen consumeren anderhalf million ton spagetti per jaar

Mango's, rauw
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 81.71 g Energie 65 kcal Energie 272 kj Eiwitten » 0.51 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.008 g Threonine 0.019 g Isoleucine 0.018 g Leucine 0.031 g Lysine 0.041 g Methionine 0.005 g Phenylalanine 0.017 g Valine 0.026 g Histidine 0.012 g Niet-essentiële aminozuren Tyrosine 0.010 g Arginine 0.019 g Alanine 0.051 g Aspartic zuur 0.042 g Glutamic zuur 0.060 g Glycine 0.021 g Proline 0.018 g Serine 0.022 g Vetten » 0.27 g Vetten, verzadigd » 0.066 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.001 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.009 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.052 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.003 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.101 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.048 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.054 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.051 g Linolzuur 0.014 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.037 g As 0.50 g Totaal koolhydraten » 17.00 g Voedingsvezels 1.8 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 14.80 g Mineralen Calcium, Ca 10 mg Ijzer, Fe 0.13 mg Magnesium, Mg 9 mg Fosfor, P 11 mg Kalium (Potassium), K 156 mg Natrium, Na 2 mg Zinc, Zn 0.04 mg Koper, Cu 0.110 mg Manganese, Mn 0.027 mg Selenium, Se 0.6 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 27.7 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.058 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.057 mg Vitamine B3 0.584 mg Pantothenic zuur 0.160 mg Vitamine B6 0.134 mg Folaat, totaal 14 mcg Folaat 14 mcg Folaat, DFE 14 mcg Choline, totaal 7.6 mg Vitamine A, IU 765 IU Vitamine A 38 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 1.12 mg Vitamine K (Fyllochinon) 4.2 mcg Overige Carotene, beta 445 mcg Carotene, alpha 17 mcg Cryptoxanthin, beta 11 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden