foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank

Crackers, volkoren, weinig zout
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 2.70 g Energie 443 kcal Energie 1854 kj Eiwitten » 8.80 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.137 g Threonine 0.256 g Isoleucine 0.329 g Leucine 0.600 g Lysine 0.245 g Methionine 0.137 g Phenylalanine 0.419 g Valine 0.401 g Histidine 0.206 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.206 g Tyrosine 0.259 g Arginine 0.416 g Alanine 0.315 g Aspartic zuur 0.456 g Glutamic zuur 2.804 g Glycine 0.358 g Proline 0.922 g Serine 0.419 g Vetten » 17.20 g Vetten, verzadigd » 3.393 g 8:0, Octanoic, Caprylic 0.016 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.003 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 1.744 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 1.617 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 5.880 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.012 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 5.868 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 6.596 g Linolzuur 6.218 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.376 g 20:4, Eicosatetraenoic, Arachidonic 0.002 g As 2.70 g Totaal koolhydraten » 68.60 g Voedingsvezels 10.5 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 0.37 g Mineralen Calcium, Ca 50 mg Ijzer, Fe 3.08 mg Magnesium, Mg 99 mg Fosfor, P 295 mg Kalium (Potassium), K 297 mg Natrium, Na 247 mg Zinc, Zn 2.15 mg Koper, Cu 0.444 mg Manganese, Mn 2.247 mg Selenium, Se 14.7 mcg Vitamines Vitamine B1 (Thiamine) 0.201 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.100 mg Vitamine B3 4.519 mg Pantothenic zuur 0.813 mg Vitamine B6 0.183 mg Folaat, totaal 28 mcg Folaat 28 mcg Folaat, DFE 28 mcg Choline, totaal 27.2 mg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.86 mg Vitamine K (Fyllochinon) 8.3 mcg Overige Lutein + zeaxanthin 179 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden