foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
Hawaii is de enige staat in Amerika die cacaobonen teelt ten behoeve van de chocolade productie
Salami, Italiaans, varkensvlees
»
Worsten en overige lunch-vleeswaren
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Dinsdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
34.60
g
Energie
425
kcal
Energie
1777
kj
Eiwitten
»
21.70
g
Essentiële aminozuren
Tryptophan
0.253
g
Threonine
1.012
g
Isoleucine
1.084
g
Leucine
1.625
g
Lysine
1.878
g
Methionine
0.470
g
Phenylalanine
0.940
g
Valine
1.120
g
Histidine
0.614
g
Niet-essentiële aminozuren
Cystine
0.289
g
Tyrosine
0.686
g
Arginine
1.373
g
Alanine
1.336
g
Aspartic zuur
2.095
g
Glutamic zuur
3.829
g
Glycine
1.553
g
Proline
1.336
g
Serine
0.903
g
Vetten
»
37.00
g
Vetten, verzadigd
»
13.100
g
14:0, Tetradecanoic, Myristic
0.520
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
7.640
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
3.560
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
18.200
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
3.600
g
Cholesterol
80
mg
As
5.50
g
Totaal koolhydraten
»
1.20
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
1.20
g
Mineralen
Calcium, Ca
10
mg
Ijzer, Fe
1.52
mg
Magnesium, Mg
22
mg
Fosfor, P
229
mg
Kalium (Potassium), K
340
mg
Natrium, Na
1890
mg
Zinc, Zn
4.20
mg
Koper, Cu
0.160
mg
Manganese, Mn
0.070
mg
Selenium, Se
25.4
mcg
Fluoride, F
41.2
mcg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)
0.930
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.330
mg
Vitamine B3
5.600
mg
Pantothenic zuur
1.060
mg
Vitamine B6
0.550
mg
Folaat, totaal
2
mcg
Folaat
2
mcg
Folaat, DFE
2
mcg
Vitamine B12
2.80
mcg