Stroganoff saus, droge mix
» Soepen, sauzen en jus

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	4.56	g
Energie	351	kcal
Energie	1469	kj
Eiwitten	12.10	g
Vetten »	9.53	g
Vetten, verzadigd »	6.190	g
4:0, Butanoic, Butyric	0.220	g
6:0, Hexanoic, Caproic	0.120	g
8:0, Octanoic, Caprylic	0.080	g
10:0, Decanoic, Capric	0.200	g
12:0, Dodecanoic, Lauric	0.160	g
14:0, Tetradecanoic, Myristic	1.090	g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic	3.040	g
18:0, Octadecanoic, Stearic	1.070	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd »	2.580	g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic	0.270	g
18:1, Octadecenoic, Oleic	2.200	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.270	g
Linolzuur	0.180	g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic	0.090	g
Cholesterol	25	mg
As	16.15	g
Totaal koolhydraten »	57.66	g
Voedingsvezels	1.1	g
Mineralen
Calcium, Ca	667	mg
Ijzer, Fe	2.89	mg
Magnesium, Mg	42	mg
Fosfor, P	273	mg
Kalium (Potassium), K	866	mg
Natrium, Na	4050	mg
Zinc, Zn	2.40	mg
Koper, Cu	0.152	mg
Manganese, Mn	0.400	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.8	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	1.830	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	1.050	mg
Vitamine B3	1.380	mg
Pantothenic zuur	1.300	mg
Vitamine B6	0.100	mg
Folaat, totaal	8	mcg
Folaat	8	mcg
Folaat, DFE	8	mcg
Vitamine B12	0.60	mcg
Vitamine A, IU	482	IU
Vitamine A	24	mcg

foodsel.com