Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Fosfor, P

Producten die "Fosfor, P" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Fosfor, P
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g 67.000 mg
Vijgen, gedroogd, ongekookt 249 g 0.9 g 63.9 g 3.3 g 67.000 mg
Aardappel room soep, ingeblikt 60 g 2.6 g 6.9 g 2.3 g 65.000 mg
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g 63.000 mg
Abrikozen, gedroogd, gezwafeld, gestoofd 126 g 0.2 g 32.6 g 1.9 g 62.000 mg
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw 69 g 0.1 g 15.7 g 1.7 g 62.000 mg
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw 70 g 0.1 g 15.9 g 1.9 g 61.000 mg
Erwten en worteltjes, diepvries, onbereid 53 g 0.5 g 11.2 g 3.4 g 60.000 mg
Spaghetti, bereid, niet verrijkt, geen zout toegevoegd 158 g 0.9 g 30.9 g 5.8 g 58.000 mg
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd 32 g 0.3 g 6.3 g 3.0 g 57.000 mg
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 42 g 0.4 g 8.3 g 3.6 g 56.000 mg
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 23 g 0.3 g 3.8 g 3.0 g 56.000 mg
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 54.000 mg
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 52.000 mg
Babyvoeding, groenten, erwten, gezeefd 50 g 0.4 g 8.4 g 3.3 g 50.000 mg
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 18 g 0.4 g 1.9 g 3.0 g 49.000 mg
Babyvoeding, diner, macaroni, rundvlees en tomatensaus, peuter 81 g 1.9 g 11.5 g 4.3 g 49.000 mg
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior 51 g 1.7 g 7.1 g 2.1 g 49.000 mg
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 48 g 0.4 g 10.1 g 3.1 g 49.000 mg
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 49.000 mg