foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Hawaii is de enige staat in Amerika die cacaobonen teelt ten behoeve van de chocolade productie
Babyvoeding, fruit, appelmoes en abrikozen, junior
»
Baby voeding
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
86.90
g
Energie
47
kcal
Energie
197
kj
Eiwitten
0.20
g
Vetten
»
0.20
g
Vetten, verzadigd
»
0.028
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
0.023
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.003
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
0.030
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
0.030
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.051
g
Linolzuur
0.044
g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic
0.009
g
As
0.24
g
Totaal koolhydraten
»
12.40
g
Voedingsvezels
1.8
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
»
8.72
g
Sucrose
0.70
g
Glucose (dextrose)
2.81
g
Fructose
5.21
g
Mineralen
Calcium, Ca
6
mg
Ijzer, Fe
0.26
mg
Magnesium, Mg
4
mg
Fosfor, P
10
mg
Kalium (Potassium), K
109
mg
Natrium, Na
3
mg
Zinc, Zn
0.03
mg
Koper, Cu
0.044
mg
Selenium, Se
0.3
mcg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
17.9
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.014
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.030
mg
Vitamine B3
0.145
mg
Pantothenic zuur
0.125
mg
Vitamine B6
0.030
mg
Folaat, totaal
1
mcg
Folaat
1
mcg
Folaat, DFE
1
mcg
Choline, totaal
3.1
mg
Vitamine A, IU
33
IU
Vitamine A
2
mcg
Vitamine E (alpha-tocopherol)
0.04
mg
Vitamine K (Fyllochinon)
0.5
mcg
Overige
Carotene, beta
15
mcg
Cryptoxanthin, beta
11
mcg
Lutein + zeaxanthin
15
mcg