Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking


Phenylalanine

Producten die "Phenylalanine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Phenylalanine
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 0.138 g
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g 0.135 g
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 23 g 0.3 g 3.8 g 3.0 g 0.134 g
Kastanjes, europeaans, geroosterd 245 g 2.2 g 53.0 g 3.2 g 0.134 g
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk 107 g 1.7 g 20.2 g 2.8 g 0.134 g
Rijst, wit, korte korrel, bereid, niet verrijkt 130 g 0.2 g 28.7 g 2.4 g 0.126 g
Kalkoensoep, met noedels, ingeblikt, geconcentreerd 55 g 1.6 g 6.9 g 3.1 g 0.125 g
Erwten en worteltjes, diepvries, onbereid 53 g 0.5 g 11.2 g 3.4 g 0.124 g
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 0.119 g
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g 0.116 g
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 0.114 g
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 48 g 0.4 g 10.1 g 3.1 g 0.114 g
Aardappel room soep, ingeblikt 60 g 2.6 g 6.9 g 2.3 g 0.112 g
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout 93 g 0.1 g 21.2 g 2.5 g 0.111 g
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd 32 g 0.3 g 6.3 g 3.0 g 0.108 g
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 42 g 0.4 g 8.3 g 3.6 g 0.106 g
Spruitjes, rauw 43 g 0.3 g 9.0 g 3.4 g 0.098 g
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g 0.093 g
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 0.090 g
Noten, kastanjes, japanse, rauw 154 g 0.5 g 34.9 g 2.3 g 0.088 g