Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Phenylalanine

Producten die "Phenylalanine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Phenylalanine
Triticale 336 g 2.1 g 72.1 g 13.1 g 0.638 g
Gebleekte hazelnoten 629 g 61.2 g 17 g 13.7 g 0.608 g
Babyvoeding, vlees, kip, junior 146 g 9.6 g - 14 g 0.599 g
Babyvoeding, vlees, lam, junior 112 g 5.2 g - 15.2 g 0.598 g
Bakchocolade, ongezoet, vloeibaar 472 g 47.7 g 33.9 g 12.1 g 0.584 g
Babyvoeding, vlees, ham, junior 97 g 3.8 g 3.7 g 11.3 g 0.576 g
Ricotta kaas, volle melk 174 g 13.0 g 3.0 g 11.3 g 0.556 g
Rundvlees worst, voorgekookt 405 g 37.6 g 0.0 g 15.5 g 0.551 g
Poolse worst, rundvlees met kip, heet 259 g 19.4 g 3.6 g 17.6 g 0.539 g
Weekdieren, inktvis, rauw 82 g 1.0 g 2.2 g 14.9 g 0.534 g
Bagel, ei 278 g 2.1 g 53 g 10.6 g 0.523 g
Bagels, kaneel-rozijn, geroosterd 294 g 1.8 g 59.3 g 10.6 g 0.510 g
Burrito, met rundvlees 238 g 9.5 g 26.6 g 12.1 g 0.494 g
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 0.493 g
Muesli reep, hard 471 g 19.8 g 64.4 g 10.1 g 0.479 g
Brood, rijstzemelen 243 g 4.6 g 43.5 g 8.9 g 0.439 g
Crackers, volkoren, weinig zout 443 g 17.2 g 68.6 g 8.8 g 0.419 g
Snacks, tortilla chips, nachosmaak, verminderd vet 445 g 15.2 g 71.6 g 8.7 g 0.417 g
Engelse muffins, volkoren 203 g 2.1 g 40.4 g 8.8 g 0.417 g
Brood, rogge 258 g 3.3 g 48.3 g 8.5 g 0.411 g