Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood

As

Producten die "As" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit As
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.800 g
Chinese kool (paksoi), rauw 13 g 0.2 g 2.2 g 1.5 g 0.800 g
Bietjes, ingeblikt, afgegoten 31 g 0.1 g 7.2 g 0.9 g 0.780 g
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g 0.770 g
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk 103 g 1.7 g 18.8 g 3.0 g 0.760 g
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 0.750 g
Rabarber, diepvries, ongekookt 21 g 0.1 g 5.1 g 0.6 g 0.720 g
Babyvoeding, vlees, ham, junior 97 g 3.8 g 3.7 g 11.3 g 0.700 g
Babyvoeding, diner, groenten, pasta en kip, junior 64 g 2.2 g 9.1 g 1.7 g 0.700 g
Aubergine, rauw 24 g 0.2 g 5.7 g 1.0 g 0.700 g
Chocolade siroop, bereid met volle melk 90 g 3.0 g 12.8 g 3.1 g 0.690 g
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout 14 g 0.2 g 2.4 g 1.5 g 0.680 g
Chocolade Siroop 279 g 1.1 g 65.1 g 2.1 g 0.670 g
Hete Spaanse peper saus, onrijp groen, ingeblikt 20 g 0.1 g 5 g 0.7 g 0.670 g
Rode kool, gekookt, afgegoten, zonder zout 29 g 0.1 g 6.9 g 1.5 g 0.620 g
Erwten en worteltjes, diepvries, onbereid 53 g 0.5 g 11.2 g 3.4 g 0.620 g
Mais, zoet, wit, rauw 86 g 1.2 g 19.0 g 3.2 g 0.620 g
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 18 g 0.4 g 1.9 g 3.0 g 0.610 g
Papajas, rauw 39 g 0.1 g 9.8 g 0.6 g 0.610 g
Babyvoeding, fruit, perziken, junior 65 g 0.3 g 14.5 g 0.9 g 0.590 g
12345678910111213