Columbus bracht cacao-bonen terug naar Spanje op zijn 4e reis in 1502

As

Producten die "As" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit As
Franse/globe artisjokken, rauw 47 g 0.2 g 10.5 g 3.3 g 1.130 g
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw 70 g 0.1 g 15.9 g 1.9 g 1.100 g
Babyvoeding, graan, gemengd, bereid met volle melk 113 g 3.5 g 15.9 g 4.8 g 1.100 g
Kwartel ei, heel, vers, rauw 158 g 11.1 g 0.4 g 13.1 g 1.100 g
Uien soep, droog, mix, bereid met water 12 g 0.0 g 2.8 g 0.3 g 1.100 g
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 1.030 g
Babyvoeding, diner, aardappelen met kaas en ham, peuter 78 g 2 g 11.5 g 3.5 g 1.030 g
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk 101 g 1.7 g 18.4 g 2.9 g 1.030 g
Magere fruit yoghurt 102 g 1.1 g 19.1 g 4.4 g 1.020 g
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 1.020 g
Ricotta kaas, volle melk 174 g 13.0 g 3.0 g 11.3 g 1.020 g
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk 111 g 3.0 g 18.3 g 2.9 g 1.010 g
Chocolade roomijs 216 g 11 g 28.2 g 3.8 g 1.000 g
Babyvoeding, macaroni en kaas, peuter 83 g 2.6 g 11.2 g 3.5 g 1.000 g
Fruit yoghurt, vet arm 95 g 0.2 g 19 g 4.4 g 1.000 g
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g 0.970 g
Bietjes, gezouten, ingeblikt, vaste delen met vocht 65 g 0.1 g 16.3 g 0.8 g 0.960 g
Geroosterde kip, fillet 167 g 6.6 g - 25.0 g 0.950 g
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw 69 g 0.1 g 15.7 g 1.7 g 0.940 g
Uien, ingeblikt, vaste delen met vocht 19 g 0.1 g 4.0 g 0.9 g 0.940 g
12345678910111213