Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Vetten, enkelvoudig onverzadigd

Producten die "Vetten, enkelvoudig onverzadigd" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vetten, enkelvoudig onverzadigd
Gerookte poolse worst, varkens- en rundvlees 301 g 26.6 g 2.0 g 12.1 g 12.302 g
Gehakt, varken 315 g 25 g - 22.4 g 12.300 g
Koekjes, suiker, diepvries deeg 436 g 20.7 g 59 g 4.2 g 11.761 g
Rivierpaling 280 g 24.5 g - 15 g 11.500 g
Olie, plantaardig, Babassu 884 g 100 g - - 11.400 g
avocado 188 g 18.1 g 1.5 g 2.6 g 11.300 g
Koffiekoek met chocolade 382 g 25.9 g 30.1 g 7.1 g 10.400 g
Champignonnen soep, droge mix 441 g 22.3 g 51.2 g 10.2 g 10.320 g
Crunchy Muesli 4 noten 486 g - 59 g 9.9 g 10.000 g
Poolse worst, rundvlees met kip, heet 259 g 19.4 g 3.6 g 17.6 g 9.700 g
Lamsvlees, vet 285 g 25 g - 15 g 9.500 g
Bakchocolade, ongezoet, vloeibaar 472 g 47.7 g 33.9 g 12.1 g 9.230 g
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout 390 g 33.4 g 23.9 g 0.9 g 9.000 g
Snacks, tortilla chips, nachosmaak, verminderd vet 445 g 15.2 g 71.6 g 8.7 g 8.950 g
Koffie, oplos, met suiker, mokkasmaak, poeder 460 g 15.9 g 74.0 g 5.3 g 8.934 g
Melkchocolade, met rijst granen 534 g 29.4 g 59.7 g 7.6 g 8.640 g
Salade dressing, mayonaise, light 324 g 33.1 g 8.2 g 0.9 g 8.135 g
Melkpoeder, volle 513 g 26.3 g 39.4 g 26 g 8.000 g
Worst, Berliner, varken, rundvlees 230 g 17.2 g 2.6 g 15.3 g 8.000 g
Blauwe kaas 353 g 28.7 g 2.3 g 21.4 g 7.778 g