Roodbaars
» Vis, schaal- en schelpdieren

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	77.00	g
Energie	105	kcal
Energie	440	kj
Eiwitten	18.20	g
Vetten »	3.60	g
Vetten, verzadigd	0.700	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	1.900	g
Vetten, meervoudig onverzadigd	0.900	g
Cholesterol	70	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	26	mg
Ijzer, Fe	1.00	mg
Magnesium, Mg	32	mg
Fosfor, P	200	mg
Kalium (Potassium), K	300	mg
Natrium, Na	81	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	1.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.110	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.080	mg
Vitamine A	12	mcg

foodsel.com