Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank

Vitamine B12

Producten die "Vitamine B12" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B12
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk 111 g 3.0 g 18.3 g 2.9 g 0.250 mcg
Babyvoeding, diner, macaroni, rundvlees en tomatensaus, peuter 81 g 1.9 g 11.5 g 4.3 g 0.230 mcg
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.220 mcg
Melk, karnemelk, vloeibaar, aangezuurd, light 40 g 0.9 g 4.8 g 3.3 g 0.220 mcg
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout 390 g 33.4 g 23.9 g 0.9 g 0.210 mcg
Optimel kwark 40 g 0.1 g 4.9 g 5.6 g 0.200 mcg
Aardappel room soep, ingeblikt 60 g 2.6 g 6.9 g 2.3 g 0.200 mcg
Optimel 40 g - 5.3 g 3.5 g 0.200 mcg
Pannenkoeken, bosbes, bereid van recept 222 g 9.2 g 29 g 6.1 g 0.200 mcg
Haaievinnesoep, gemaakt als in restaurant 46 g 2 g 3.8 g 3.2 g 0.190 mcg
Boter, zonder zout 717 g 81.1 g 0.1 g 0.9 g 0.170 mcg
Bagel, ei 278 g 2.1 g 53 g 10.6 g 0.160 mcg
Babyvoeding, diner, groenten en lam, junior 51 g 1.7 g 7.1 g 2.1 g 0.160 mcg
Pudding, vanille, kant en klaar 130 g 3.8 g 22.6 g 1.5 g 0.150 mcg
Kip smeerbaar 158 g 17.6 g 4.1 g 18.0 g 0.130 mcg
Kalkoensoep, met noedels, ingeblikt, geconcentreerd 55 g 1.6 g 6.9 g 3.1 g 0.130 mcg
Boter, geklopt, met zout 717 g 81.1 g 0.1 g 0.9 g 0.130 mcg
Pannenkoek met boter en siroop 224 g 6.0 g 39.2 g 3.6 g 0.100 mcg
Babyvoeding, diner, aardappelen met kaas en ham, peuter 78 g 2 g 11.5 g 3.5 g 0.100 mcg
Babyvoeding, diner, kip en rijst 51 g 0.9 g 9.2 g 1.6 g 0.100 mcg
12345