Popcorn wordt al 6.000 jaar als voeding gebruikt


Valine

Producten die "Valine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Valine
Aardappelen, geschild, zelf bereid met boter 88 g 3.7 g 10.8 g 2.9 g 0.174 g
Mais, zoet, wit, diepvries, korrels zonder kolf, onbereid 88 g 0.8 g 20.8 g 3.0 g 0.173 g
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 23 g 0.3 g 3.8 g 3.0 g 0.168 g
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 42 g 0.4 g 8.3 g 3.6 g 0.167 g
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.164 g
Spruitjes, rauw 43 g 0.3 g 9.0 g 3.4 g 0.155 g
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd 32 g 0.3 g 6.3 g 3.0 g 0.153 g
Erwten en worteltjes, diepvries, onbereid 53 g 0.5 g 11.2 g 3.4 g 0.147 g
Aardappel room soep, ingeblikt 60 g 2.6 g 6.9 g 2.3 g 0.146 g
Rijst, wit, korte korrel, bereid, niet verrijkt 130 g 0.2 g 28.7 g 2.4 g 0.144 g
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout 93 g 0.1 g 21.2 g 2.5 g 0.141 g
Broccoli, gekookt, afgegoten, zonder zout 35 g 0.4 g 7.2 g 2.4 g 0.138 g
Noten, kastanjes, japanse, rauw 154 g 0.5 g 34.9 g 2.3 g 0.134 g
Kalkoensoep, met noedels, ingeblikt, geconcentreerd 55 g 1.6 g 6.9 g 3.1 g 0.134 g
Erwten en worteltjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 48 g 0.4 g 10.1 g 3.1 g 0.133 g
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 0.129 g
Vijgen, gedroogd, ongekookt 249 g 0.9 g 63.9 g 3.3 g 0.122 g
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g 0.118 g
Asperge, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 18 g 0.4 g 1.9 g 3.0 g 0.114 g
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 0.114 g