In een standaard chocolade reep zitten meer eiwitten dan in een banaan


Lysine

Producten die "Lysine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Lysine
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw 70 g 0.1 g 15.9 g 1.9 g 0.090 g
Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout 14 g 0.2 g 2.4 g 1.5 g 0.089 g
Pepers, chillipeper, rood, rauw 40 g 0.4 g 8.8 g 1.9 g 0.089 g
Chinese kool (paksoi), rauw 13 g 0.2 g 2.2 g 1.5 g 0.089 g
Vijgen, gedroogd, ongekookt 249 g 0.9 g 63.9 g 3.3 g 0.088 g
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw 69 g 0.1 g 15.7 g 1.7 g 0.085 g
Rijst, wit, korte korrel, bereid, niet verrijkt 130 g 0.2 g 28.7 g 2.4 g 0.085 g
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 0.084 g
Ketchup 97 g 0.3 g 25.2 g 1.7 g 0.078 g
Marshmallows 318 g 0.2 g 81.3 g 1.8 g 0.077 g
Boter, zonder zout 717 g 81.1 g 0.1 g 0.9 g 0.067 g
Boter, geklopt, met zout 717 g 81.1 g 0.1 g 0.9 g 0.067 g
Aardappel room soep, ingeblikt, geconcentreerd 59 g 1.9 g 9.1 g 1.4 g 0.066 g
Uien, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 44 g 0.2 g 10.2 g 1.4 g 0.065 g
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout 390 g 33.4 g 23.9 g 0.9 g 0.061 g
Pompoen taart mix, ingeblikt 104 g 0.1 g 26.4 g 1.1 g 0.059 g
Noten, kastanjes, japanse, gekookt en gestoomd 56 g 0.2 g 12.6 g 0.8 g 0.053 g
Rode kool, gekookt, afgegoten, zonder zout 29 g 0.1 g 6.9 g 1.5 g 0.051 g
Aubergine, rauw 24 g 0.2 g 5.7 g 1.0 g 0.047 g
Pepers, zoet, geel, rauw 27 g 0.2 g 6.3 g 1 g 0.044 g