Columbus bracht cacao-bonen terug naar Spanje op zijn 4e reis in 1502


Eiwitten

Producten die "Eiwitten" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Eiwitten
Konijn, wild 133 g 5 g - 22 g 22.000 g
Kalkoen, gemiddeld 141 g 6 g - 21.8 g 21.800 g
Haas 114 g 3 g - 21.8 g 21.800 g
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 21.700 g
Zilver zalm (Coho), wild, rauw 146 g 5.9 g - 21.6 g 21.620 g
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 21.510 g
Blauwe kaas 353 g 28.7 g 2.3 g 21.4 g 21.400 g
Pistache noten, droog geroosterd, met zout toegevoegd 568 g 46.0 g 26.8 g 21.4 g 21.350 g
Wild, eekhoorn, rauw 120 g 3.2 g - 21.2 g 21.230 g
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g 21.200 g
Lever, rund 129 g 4 g 2.2 g 21.1 g 21.100 g
Konijn, tam 174 g 10 g - 21 g 21.000 g
Lamsvlees, mager 191 g 12 g - 20.8 g 20.800 g
Rog 85 g 0.2 g - 20.7 g 20.700 g
Kippenbout 104 g 2.3 g - 20.6 g 20.600 g
Vis, snapper, verschillende soorten, rauw 100 g 1.3 g - 20.5 g 20.510 g
Kip zonder vel 139 g 6.3 g - 20.5 g 20.500 g
Kalkoenbout 115 g 3.6 g - 20.5 g 20.500 g
Gehakt, rund 126 g 4.9 g - 20.4 g 20.400 g
Gehakt, gevogelte 136 g 6.1 g - 20.2 g 20.200 g