Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Aspartic zuur

Producten die "Aspartic zuur" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Aspartic zuur
Poolse worst, rundvlees met kip, heet 259 g 19.4 g 3.6 g 17.6 g 1.293 g
Wei, zoet, gedroogd 353 g 1.1 g 74.5 g 12.9 g 1.269 g
Bakchocolade, ongezoet, vloeibaar 472 g 47.7 g 33.9 g 12.1 g 1.211 g
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 1.177 g
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 1.177 g
Gerookte poolse worst, varkens- en rundvlees 301 g 26.6 g 2.0 g 12.1 g 1.136 g
Worst, Berliner, varken, rundvlees 230 g 17.2 g 2.6 g 15.3 g 1.136 g
Gedroogde japanse kastanjes 360 g 1.2 g 81.4 g 5.3 g 1.106 g
Ricotta kaas, volle melk 174 g 13.0 g 3.0 g 11.3 g 0.995 g
Burrito, met rundvlees 238 g 9.5 g 26.6 g 12.1 g 0.945 g
Muesli reep, hard 471 g 19.8 g 64.4 g 10.1 g 0.830 g
Triticale bloem, volkoren 338 g 1.8 g 73.1 g 13.2 g 0.794 g
Triticale 336 g 2.1 g 72.1 g 13.1 g 0.785 g
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 0.779 g
Broodkruimels, droog, geraspt, normaal 395 g 5.3 g 72.0 g 13.4 g 0.766 g
Rijstebloem, bruin 363 g 2.8 g 76.5 g 7.2 g 0.677 g
Vijgen, gedroogd, ongekookt 249 g 0.9 g 63.9 g 3.3 g 0.645 g
Bonen, gebakken, ingeblikt, normaal of Vegetarisch 94 g 0.4 g 21.1 g 4.8 g 0.631 g
Macaroni, droog, verrijkt 371 g 1.5 g 74.7 g 13.0 g 0.624 g
Tarwe, durum 339 g 2.5 g 71.1 g 13.7 g 0.617 g