foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
In de USA is stikken in voedsel doodsoorzaak nummer 7
Kalfsvlees, vet
»
Lamsvlees, kalfsvlees en wild vlees
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
71.00
g
Energie
171
kcal
Energie
715
kj
Eiwitten
20.00
g
Vetten
»
10.10
g
Vetten, verzadigd
5.100
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
4.600
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.400
g
Linolzuur
0.300
g
Cholesterol
70
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
0.00
g
Suikers
0.00
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
11
mg
Ijzer, Fe
2.90
mg
Magnesium, Mg
16
mg
Fosfor, P
200
mg
Kalium (Potassium), K
300
mg
Natrium, Na
90
mg
Zinc, Zn
3.80
mg
Koper, Cu
0.300
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.140
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.260
mg
Vitamine A
0
mcg