foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
In een maaltijd klaargemaakt met wijn bevindt zich geen alcohol meer
Glazuur, room kaassmaak, kant en klaar
»
Zoetigheden
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Dinsdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
15.10
g
Energie
415
kcal
Energie
1737
kj
Eiwitten
0.10
g
Vetten
»
17.30
g
Vetten, verzadigd
»
4.545
g
14:0, Tetradecanoic, Myristic
0.075
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
3.536
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.934
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
3.755
g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic
0.026
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
3.729
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
6.153
g
Linolzuur
5.792
g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic
0.361
g
As
0.18
g
Totaal koolhydraten
»
67.32
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
63.54
g
Mineralen
Calcium, Ca
3
mg
Ijzer, Fe
0.16
mg
Magnesium, Mg
2
mg
Fosfor, P
3
mg
Kalium (Potassium), K
35
mg
Natrium, Na
191
mg
Zinc, Zn
0.02
mg
Koper, Cu
0.020
mg
Manganese, Mn
0.013
mg
Selenium, Se
0.5
mcg
Vitamines
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.006
mg
Vitamine B3
0.011
mg
Pantothenic zuur
0.002
mg