Gedroogde pruimen, gestoofd
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	67.99	g
Energie	113	kcal
Energie	473	kj
Eiwitten	1.23	g
Vetten »	0.24	g
Vetten, verzadigd »	0.020	g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic	0.016	g
18:0, Octadecanoic, Stearic	0.003	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd »	0.161	g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic	0.002	g
18:1, Octadecenoic, Oleic	0.159	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.053	g
Linolzuur	0.053	g
As	0.83	g
Totaal koolhydraten	29.70	g
Mineralen
Calcium, Ca	24	mg
Ijzer, Fe	1.17	mg
Magnesium, Mg	21	mg
Fosfor, P	37	mg
Kalium (Potassium), K	353	mg
Natrium, Na	2	mg
Zinc, Zn	0.25	mg
Koper, Cu	0.204	mg
Manganese, Mn	0.104	mg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)	0.046	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.030	mg
Vitamine B3	0.985	mg
Pantothenic zuur	0.108	mg
Vitamine B6	0.191	mg
Vitamine A, IU	523	IU
Vitamine A	26	mcg

foodsel.com