Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood

Pantothenic zuur

Producten die "Pantothenic zuur" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Pantothenic zuur
Pannenkoek met boter en siroop 224 g 6.0 g 39.2 g 3.6 g 0.290 mg
Vlaai, karamel vla, droge mix, bereid met 2% melk 103 g 1.7 g 18.8 g 3.0 g 0.287 mg
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 0.282 mg
Aubergine, rauw 24 g 0.2 g 5.7 g 1.0 g 0.281 mg
Aardappelen, wit, inclusief schil, rauw 69 g 0.1 g 15.7 g 1.7 g 0.281 mg
Mais, zoet, wit, diepvries, korrels zonder kolf, onbereid 88 g 0.8 g 20.8 g 3.0 g 0.280 mg
Aardappelen, rood, inclusief schil/vel, rauw 70 g 0.1 g 15.9 g 1.9 g 0.279 mg
Bananen pudding, droge mix, normaal, bereid met 2% melk 101 g 1.7 g 18.4 g 2.9 g 0.278 mg
Melk, karnemelk, vloeibaar, aangezuurd, light 40 g 0.9 g 4.8 g 3.3 g 0.275 mg
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk 111 g 3.0 g 18.3 g 2.9 g 0.273 mg
Appelstrudel 274 g 11.2 g 41.1 g 3.3 g 0.270 mg
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk 107 g 1.7 g 20.2 g 2.8 g 0.267 mg
Navel sinaasappelen, rauw 49 g 0.2 g 12.5 g 0.9 g 0.261 mg
Nieuwzeelandse spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 12 g 0.2 g 2.1 g 1.3 g 0.256 mg
Roomijs, vanille, light, geen suiker toegevoegd 155 g 7.5 g 21.4 g 4.0 g 0.256 mg
Tarwebloem, wit (industrieel), 10% proteïne, gebleekt, verrijkt 366 g 1.5 g 76.2 g 9.7 g 0.248 mg
Koekjes, suiker, diepvries deeg 436 g 20.7 g 59 g 4.2 g 0.246 mg
Salade dressing, type mayonaise, normaal, met zout 390 g 33.4 g 23.9 g 0.9 g 0.243 mg
Gerookte ham met honing, bereid 122 g 2.4 g 7.3 g 17.9 g 0.238 mg
Papajas, rauw 39 g 0.1 g 9.8 g 0.6 g 0.218 mg
1234567891011