Amerikanen eten ongeveer 18 hectare pizza per dag

Folaat, totaal

Producten die "Folaat, totaal" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Folaat, totaal
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 9.000 mcg
Noten, kokosnoot vlees, gedroogd, geroosterd 592 g 47 g 44.4 g 5.3 g 9.000 mcg
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 9.000 mcg
Ananas en sinaasappelsap, ingeblikt 50 g - 11.8 g 1.3 g 9.000 mcg
Magere fruit yoghurt 102 g 1.1 g 19.1 g 4.4 g 9.000 mcg
Babyvoeding, rundvlees, gezeefd 81 g 2.5 g 2.4 g 12.0 g 8.000 mcg
Stroganoff saus, droge mix 351 g 9.5 g 57.7 g 12.1 g 8.000 mcg
Rabarber, diepvries, ongekookt 21 g 0.1 g 5.1 g 0.6 g 8.000 mcg
Nieuwzeelandse spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 12 g 0.2 g 2.1 g 1.3 g 8.000 mcg
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 8.000 mcg
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 8.000 mcg
Kaas, parmezaanse, hard 392 g 25.8 g 3.2 g 35.8 g 7.000 mcg
Spaghetti, bereid, niet verrijkt, geen zout toegevoegd 158 g 0.9 g 30.9 g 5.8 g 7.000 mcg
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 7.000 mcg
Mosterd, bereid, geel 67 g 4.0 g 5.3 g 4.4 g 7.000 mcg
Bosbessen, bevroren, ongezoet 51 g 0.6 g 12.2 g 0.4 g 7.000 mcg
Passiefruit sap, paars, rauw 51 g 0.1 g 13.6 g 0.4 g 7.000 mcg
Tofu yogurt 94 g 1.8 g 16.0 g 3.5 g 6.000 mcg
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 6.000 mcg
Babyvoeding, diner, rundvlees en rijst, peuter 82 g 2.9 g 8.8 g 5 g 6.000 mcg
123456789101112