Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Vetten, meervoudig onverzadigd

Producten die "Vetten, meervoudig onverzadigd" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vetten, meervoudig onverzadigd
Haring 216 g 16 g - 18 g 5.300 g
Zaden, sesamzaad bloem, deels ontvet 382 g 11.9 g 35.1 g 40.3 g 5.113 g
Geconcentreerde melk, volle 136 g 7.5 g 10 g 7 g 4.900 g
Muesli reep, met haver, fruiten en noten 397 g 6.3 g 77.4 g 7.7 g 4.830 g
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 4.504 g
Beschuit, voltarwe met sesam 444 g 16 g 64 g 11 g 4.200 g
Pannenkoeken, bosbes, bereid van recept 222 g 9.2 g 29 g 6.1 g 4.162 g
Chocolade wafels 433 g 14.2 g 72.4 g 6.6 g 4.153 g
Liga FruitKick Bosvruchten 385 g 11.9 g 64 g 5.7 g 4.100 g
Ontbijtspek 404 g 37.9 g 0.4 g 15.2 g 4.100 g
Liga FruitKick Abrikoos 385 g 11.5 g 65 g 5.2 g 3.900 g
Liga EverGreen Crunchy Muesli Rozijnen 375 g 11 g 62 g 6.5 g 3.900 g
Liga FruitKick Appel 385 g 11.9 g 64 g 5.9 g 3.800 g
Liga EverGreen Crunchy Muesli Appel-Peer 375 g 11 g 62 g 6 g 3.800 g
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 3.650 g
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd 337 g 28.4 g - 19.0 g 3.650 g
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 3.600 g
Lamsvlees, vet 285 g 25 g - 15 g 3.500 g
Forel 126 g 5.8 g - 18.4 g 3.300 g
Karwij-zaad 333 g 14.6 g 49.9 g 19.8 g 3.272 g