Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Vetten, meervoudig onverzadigd

Producten die "Vetten, meervoudig onverzadigd" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vetten, meervoudig onverzadigd
Rijst, wit, korte korrel, rauw 358 g 0.5 g 79.2 g 6.5 g 0.138 g
Noten, kastanjes, japanse, rauw 154 g 0.5 g 34.9 g 2.3 g 0.138 g
Pina colada, ingeblikt 237 g 7.6 g 27.6 g 0.6 g 0.137 g
Bloemkool, groen, bereid, geen zout toegevoegd 32 g 0.3 g 6.3 g 3.0 g 0.137 g
Puddingen, banaan, droge mix, normaal, bereid met volle melk 111 g 3.0 g 18.3 g 2.9 g 0.134 g
Ketchup 97 g 0.3 g 25.2 g 1.7 g 0.126 g
Bonen, gebakken, ingeblikt, normaal of Vegetarisch 94 g 0.4 g 21.1 g 4.8 g 0.121 g
Perziken, gedroogd, gezwafeld, gestoofd, zonder toegevoegde suiker 77 g 0.3 g 19.7 g 1.2 g 0.118 g
Salsa saus, kant en klaar 27 g 0.2 g 6.3 g 1.5 g 0.115 g
Nectarinen, rauw 44 g 0.3 g 10.6 g 1.1 g 0.113 g
Fruit, gemengd, pruim, abrikoos en peer, gedroogd 243 g 0.5 g 64.1 g 2.5 g 0.110 g
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 23 g 0.3 g 3.8 g 3.0 g 0.109 g
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 28 g 0.2 g 6.7 g 0.9 g 0.106 g
Pudding, citroen, droge mix, oplos, bereid met 2% melk 107 g 1.7 g 20.2 g 2.8 g 0.101 g
Oester 70 g 1.8 g 3.4 g 10 g 0.100 g
Chocolademelk, volle 87 g 2.4 g 12.9 g 3.6 g 0.100 g
Chocolademelk, halfvolle 79 g 1.6 g 12.9 g 3.2 g 0.100 g
Leng 75 g 0.2 g - 18.4 g 0.100 g
Melk, halfvolle, Calcium+ 47 g 1.6 g 4.9 g 3.3 g 0.100 g
Melk, halfvolle, gevitamineerd 46 g 1.5 g 4.8 g 3.3 g 0.100 g
1234 ... 9101112131415161718