Bruin brood bevat meer ijzer, vitaminen en vezels dan wit brood


Ontbijt granen

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit
4 notenmengeling ontbijtgranen 486 g - 59 g 9.9 g
Brinta pap, bereid met halfvolle melk 86 g 1.7 g 13 g 4.6 g
Brinta pap, zonder melk 325 g 2.1 g 65 g 11 g
havervlokken 363 g 7.2 g 62 g 13 g
Kellogs All Bran Fruit n Fibre 358 g 6 g 68 g 8 g
Muesli, glutenvrij 427 g 13.2 g 65.7 g 8.9 g