Columbus bracht cacao-bonen terug naar Spanje op zijn 4e reis in 1502


Pina colada, gemaakt naar recept
» Dranken

:

De geselecteerde portie bevat 174 kilocalorieën. Om deze calorieën te verbranden kun je een van de onderstaande oefeningen uitvoeren.

Richtsporten (Darten...)
60 minuten
Balsporten (Bowlen...)
50 minuten
Kinderopvang (Duwen of voorttrekken van een kinderwagen met kind...)
60 minuten
Dansen (Dansen, ballroom, snel...)
27 minuten
Vechtsporten (Boxen, boxzak slaan...)
25 minuten
Sportschool (Sportschool oefening, algemeen...)
27 minuten
Paard (Paardrijden, algemeen...)
37 minuten
Huishouden (Schoonmaken, licht ingespannen...)
60 minuten
Muziek spelen (Muziek spelen, cello, fluit, hoorn...)
1 uur, 14 minuten
Rotsklimmen (Rotsklimmen, abseilen...)
19 minuten
Lopen & rennen (Joggen, algemeen...)
21 minuten
Water activiteiten (Zwemmen, recreatief, algemeen...)
25 minuten
Gewichtheffen (Gewichtheffen, lichte/matige inspanning...)
50 minuten
Wielsporten (Skateboarden...)
30 minuten
Winter activiteiten (Schaatsen, langzaam (<15 km/u)...)
27 minuten
Werk (Zware lasten dragen, zoals stenen...)
19 minuten