Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Geconcentreerde melk, volle, gesuikerd
» Zuivel/ei producten

:

De geselecteerde portie bevat 328 kilocalorieën. Om deze calorieën te verbranden kun je een van de onderstaande oefeningen uitvoeren.

Richtsporten (Darten...)
1 uur, 52 minuten
Balsporten (Bowlen...)
1 uur, 33 minuten
Kinderopvang (Duwen of voorttrekken van een kinderwagen met kind...)
1 uur, 52 minuten
Dansen (Dansen, ballroom, snel...)
51 minuten
Vechtsporten (Boxen, boxzak slaan...)
47 minuten
Sportschool (Sportschool oefening, algemeen...)
51 minuten
Paard (Paardrijden, algemeen...)
1 uur, 10 minuten
Huishouden (Schoonmaken, licht ingespannen...)
1 uur, 52 minuten
Muziek spelen (Muziek spelen, cello, fluit, hoorn...)
2 uren, 20 minuten
Rotsklimmen (Rotsklimmen, abseilen...)
35 minuten
Lopen & rennen (Joggen, algemeen...)
40 minuten
Water activiteiten (Zwemmen, recreatief, algemeen...)
47 minuten
Gewichtheffen (Gewichtheffen, lichte/matige inspanning...)
1 uur, 33 minuten
Wielsporten (Skateboarden...)
56 minuten
Winter activiteiten (Schaatsen, langzaam (<15 km/u)...)
51 minuten
Werk (Zware lasten dragen, zoals stenen...)
35 minuten