Van een laag vet dieet kun je depressief worden


Histidine

Producten die "Histidine" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Histidine
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 0.367 g
Bieslook, gevriesdroogd 311 g 3.5 g 64.3 g 21.2 g 0.366 g
Worst, met varkens- en kalkoenvlees, voorgekookt 342 g 30.6 g 3.6 g 12.1 g 0.362 g
Burrito, met rundvlees 238 g 9.5 g 26.6 g 12.1 g 0.347 g
Bananen, gedroogd, of banaan poeder 346 g 1.8 g 88.3 g 3.9 g 0.333 g
Tarwe, durum 339 g 2.5 g 71.1 g 13.7 g 0.322 g
Kwartel ei, heel, vers, rauw 158 g 11.1 g 0.4 g 13.1 g 0.315 g
Triticale bloem, volkoren 338 g 1.8 g 73.1 g 13.2 g 0.314 g
Triticale 336 g 2.1 g 72.1 g 13.1 g 0.311 g
Ei, heel, rauw, vers 143 g 9.9 g 0.8 g 12.6 g 0.309 g
Macaroni, droog, verrijkt 371 g 1.5 g 74.7 g 13.0 g 0.298 g
Broodkruimels, droog, geraspt, normaal 395 g 5.3 g 72.0 g 13.4 g 0.296 g
Weekdieren, inktvis, rauw 82 g 1.0 g 2.2 g 14.9 g 0.286 g
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 0.281 g
Snacks, tortilla chips, nachosmaak, verminderd vet 445 g 15.2 g 71.6 g 8.7 g 0.262 g
Wei, zoet, gedroogd 353 g 1.1 g 74.5 g 12.9 g 0.237 g
Bagels, kaneel-rozijn, geroosterd 294 g 1.8 g 59.3 g 10.6 g 0.234 g
Bagel, ei 278 g 2.1 g 53 g 10.6 g 0.231 g
Muesli reep, hard 471 g 19.8 g 64.4 g 10.1 g 0.216 g
Bakchocolade, ongezoet, vloeibaar 472 g 47.7 g 33.9 g 12.1 g 0.210 g