Tequila wordt gemaakt van de wortel van de blauwe agave cactus


Toer

Ontdek waarom je je voelt zoals je je voelt door een dagboek bij te houden van je:

Doe dit regelmatig — het neemt duurt niet lang. Als je dit een aantal dagen volhoudt ontdek je een heleboel over jezelf.

Bijvoorbeeld, hieronder zie je de interactie tussen het slaap patroon en de vorm: vroeg en langer slapen op de ene dag resulteert in een algeheel beter energie niveau, betere focus en gemoedstoestand op de volgende dag.

Gemiddelde vorm per dag van de week Gemiddelde slaap per dag van de week