Als je het koud hebt is de kans groter op een hongerig gevoel


Vitamine B6

Producten die "Vitamine B6" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B6
Aardappelen, uit magnetron, gekookt met schil, geschild, met zout 100 g 0.1 g 23.3 g 2.1 g 0.319 mg
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 0.318 mg
Aardappel, gebakken, inclusief schil/vel, zonder zout 93 g 0.1 g 21.2 g 2.5 g 0.311 mg
Noten, kokosnoot vlees, gedroogd, geroosterd 592 g 47 g 44.4 g 5.3 g 0.306 mg
Teriyaki saus, droge mix 283 g 2 g 60 g 9 g 0.300 mg
Vis, lingcod, rauw 85 g 1.1 g - 17.7 g 0.300 mg
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 0.294 mg
Spruitjes, diepvries, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 42 g 0.4 g 8.3 g 3.6 g 0.289 mg
Zoete aardappel, bereid, gebakken met schil, met zout 92 g 0.2 g 20.7 g 2.0 g 0.286 mg
Noten, kastanjes, japanse, rauw 154 g 0.5 g 34.9 g 2.3 g 0.283 mg
Brood, rijstzemelen 243 g 4.6 g 43.5 g 8.9 g 0.268 mg
Cashewnoten, droog geroosterd, met zout 574 g 46.4 g 32.7 g 15.3 g 0.256 mg
Spaanse pinda's, in olie geroosterd, zonder zout 579 g 49.0 g 17.5 g 28.0 g 0.256 mg
Aardappelen, gepureerd, zelf bereid, volle melk en margarine toegevoegd 113 g 4.2 g 16.9 g 2.0 g 0.247 mg
Spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 23 g 0.3 g 3.8 g 3.0 g 0.242 mg
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 0.240 mg
Nieuwzeelandse spinazie, bereid, gekookt, afgegoten, met zout 12 g 0.2 g 2.1 g 1.3 g 0.237 mg
Zoete aardappel, ingeblikt, gepureerd 101 g 0.2 g 23.2 g 2.0 g 0.235 mg
Pepers, zoet, rood, bereid, gekookt, afgegoten, zonder zout 28 g 0.2 g 6.7 g 0.9 g 0.233 mg
Snacks, tortilla chips, nachosmaak, verminderd vet 445 g 15.2 g 71.6 g 8.7 g 0.231 mg