Popcorn wordt al 6.000 jaar als voeding gebruikt


Vitamine B3

Producten die "Vitamine B3" bevatten, gesorteerd op hoeveelheid per 100 gram:

Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit Vitamine B3
Gesneden ham, extra mager 107 g 2.6 g 0.8 g 18.9 g 5.697 mg
Brinta pap, zonder melk 325 g 2.1 g 65 g 11 g 5.600 mg
Salami, Italiaans, varkensvlees 425 g 37 g 1.2 g 21.7 g 5.600 mg
Kalkoen, jong haan, alleen vlees, bereid, geroosterd 168 g 4.7 g - 29.4 g 5.265 mg
Muesli reep, met haver, fruiten en noten 397 g 6.3 g 77.4 g 7.7 g 5.120 mg
Wild, eland, rauw 102 g 0.7 g - 22.2 g 5.000 mg
Kalkoen, jonge hoen, licht vlees, vlees en huid, rauw 165 g 8.1 g - 21.5 g 4.938 mg
Tamme eend, vlees en huid, bereid, geroosterd 337 g 28.4 g - 19.0 g 4.825 mg
Gerst, gepeld 354 g 2.3 g 73.5 g 12.5 g 4.604 mg
Stoofkit, donker vlees, zonder bot, bereid 258 g 15.3 g - 28.1 g 4.556 mg
Crackers, volkoren, weinig zout 443 g 17.2 g 68.6 g 8.8 g 4.519 mg
Ossestaart soep, droge mix 377 g 13.6 g 47.9 g 15 g 4.500 mg
Harde witte tarwe 342 g 1.7 g 75.9 g 11.3 g 4.381 mg
Rogge 335 g 2.5 g 69.8 g 14.8 g 4.270 mg
Aardappel soep, oplos, droge mix 343 g 3.1 g 76.1 g 9.2 g 4.270 mg
Rijst, wit, korte korrel, rauw 358 g 0.5 g 79.2 g 6.5 g 4.113 mg
Wild, eekhoorn, rauw 120 g 3.2 g - 21.2 g 4.000 mg
Brood, rogge 258 g 3.3 g 48.3 g 8.5 g 3.805 mg
Kalkoen, jonge hoen, donker vlees, bereid, geroosterd 192 g 7.8 g - 28.4 g 3.760 mg
Karwij-zaad 333 g 14.6 g 49.9 g 19.8 g 3.606 mg