Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Bladeren op alfabet - R

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Voeding KCal Vet Koolh. Eiwit
Rabarber, diepvries, ongekookt 21 g 0.1 g g 0.6 g
Radijsjes, rauw 16 g 0.1 g g 0.7 g
Ricotta kaas, volle melk 174 g 13.0 g g 11.3 g
Rijst, wit, korte korrel, bereid, niet verrijkt 130 g 0.2 g g 2.4 g
Rijst, wit, korte korrel, rauw 358 g 0.5 g g 6.5 g
Rijstebloem, bruin 363 g 2.8 g g 7.2 g
Rivierbaars 81 g 0.8 g - 18.4 g
Rivierkreeft 68 g 0.1 g g 16 g
Rivierpaling 280 g 24.5 g - 15 g
Rode kool, gekookt, afgegoten, zonder zout 29 g 0.1 g g 1.5 g
Rode tafel wijn, Claret 83 g - g 0.1 g
Rode tafel wijn, Pinot Noir 82 g - g 0.1 g
Rog 85 g 0.2 g - 20.7 g
Rogge 335 g 2.5 g g 14.8 g
Roggebrood 229 g 3 g g 6.2 g
Roodbaars 105 g 3.6 g - 18.2 g
Roomijs, vanille, light, geen suiker toegevoegd 155 g 7.5 g g 4.0 g
Rozijnenbrood 280 g 8 g g 6.3 g
Rundvlees worst, voorgekookt 405 g 37.6 g g 15.5 g