Lamsvlees, mager
» Lamsvlees, kalfsvlees en wild vlees

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	67.00	g
Energie	191	kcal
Energie	800	kj
Eiwitten	20.80	g
Vetten »	12.00	g
Vetten, verzadigd	5.900	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	4.700	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.600	g
Linolzuur	0.600	g
Cholesterol	79	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	7	mg
Ijzer, Fe	1.60	mg
Magnesium, Mg	24	mg
Fosfor, P	190	mg
Kalium (Potassium), K	350	mg
Natrium, Na	88	mg
Zinc, Zn	2.80	mg
Koper, Cu	0.200	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.180	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.200	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com