Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën

Kellogs All Bran Fruit n Fibre
Kellogg's » Ontbijt granen

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Energie	358	kcal
Energie	1514	kj
Eiwitten	8.00	g
Vetten »	6.00	g
Vetten, verzadigd	3.500	g
Totaal koolhydraten »	68.00	g
Verteerbare koolhydraten	44.00	g
Mineralen
Ijzer, Fe	8.80	mg
Magnesium, Mg	70	mg
Fosfor, P	190	mg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)	0.900	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	1.000	mg
Vitamine B3	11.300	mg
Vitamine B6	1.300	mg
Foliumzuur	250	mcg
Vitamine B12	0.63	mcg

Ringgrafiek