Chocolade is altijd aan boord geweest van de Amerikaanse en Russische ruimtevluchten

Ananas, rauw
» Fruit en fruitsappen

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	87.24	g
Energie	45	kcal
Energie	190	kj
Eiwitten	0.55	g
Vetten	0.13	g
As	0.27	g
Totaal koolhydraten »	11.82	g
Verteerbare koolhydraten »
Suikers »	8.29	g
Sucrose	4.59	g
Glucose (dextrose)	1.76	g
Fructose	1.94	g
Mineralen
Calcium, Ca	13	mg
Ijzer, Fe	0.25	mg
Magnesium, Mg	12	mg
Fosfor, P	9	mg
Kalium (Potassium), K	125	mg
Natrium, Na	1	mg
Zinc, Zn	0.08	mg
Koper, Cu	0.081	mg
Manganese, Mn	1.593	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	16.9	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.078	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.029	mg
Vitamine B3	0.470	mg
Pantothenic zuur	0.193	mg
Vitamine B6	0.106	mg
Folaat, totaal	11	mcg
Folaat	11	mcg
Choline, totaal	5.6	mg
Betaine	0.1	mg
Vitamine A, IU	52	IU
Vitamine A	3	mcg
Vitamine K (Fyllochinon)	0.7	mcg
Overige
Carotene, beta	31	mcg

Ringgrafiek